って知ってますか。

私は名前は聞いたことあったぐらいで

実際に食べたことはなかったです。

が、先日頂きまして

昨日、初めて炊いてみました。

お米はこんな感じ

真っ黒☻☻

調べてみたら

古代米の中の

黒米

ってやつらしいです。

栄養もたっぷりらしい、、

• 　栄養成分も現代の白米に比べ、たんぱく質・ビタミンＢ１・Ｂ２・ナイアシン・鉄・カルシウム・マグネシウムなどが豊富に含まれています。色素のアントシアニンには、血管を保護、動脈硬化を予防する働きや、老化防止・発ガン抑制にも効果があるといわれます。

へえ〜( ﾟ∀ ﾟ)

ピーピーピーピー！

炊きあがりました！

真っ黒🌚🌚

湯気で見えにくくて

すみません(；´Д`A笑笑

まるでおはぎのようですが

食べたら

モチモチで美味しかったです♥

日曜日の晩御飯でした！