10月のスケジュールをアップしました

急に涼しくなり、秋の気配を感じる今日この頃。。。

今日近所へ買い物へ出掛ける時、いつまでも夏の気分のままでうっかり半袖で外へ出て長袖を取りに一度家に戻りました。

我慢をして体を冷やさないように。

気温の変化に上手に対応して、体の中からも対策を立てて、風邪を引かないように過ごしましょう。