お菓子が我慢できない！

　夕食後、自分の部屋で落ち着くと、お菓子が無性に食べたくなり、ついつい・・・。これがいけません。せっかく、朝・昼・夜と頑張って糖質制限しても意味をなさなくなります。明日2/27(火)からもう反省です。3日連続のスポーツクラブで、体も締まってきたのに、ガッカリです。