༶少しずつね

ようやく

本当にウォーキングという名の

散歩を再開𓅰

⁡

特に今の季節は

本当に気持ちがよくて

なんか生きててよかったって

思う（笑）

⁡

本当は

ちょっと心拍数が

上がるくらいの方が

いいのだけど

⁡

すっかり弱った？

足腰にはスロースタートで❂

⁡

空気感

季節を楽しみながら

少しずつね𖧷

⁡

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༶༶༶༶𓇨༶༶༶𓇨༶༶༶𓇨༶༶༶༶

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𖤘 #秋の空気　#ウォーキング　という名の

#朝散歩　少しずつ再開♪

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そして

#アロマテラピー の

セミナーのお問合せをいただいて

ワクワク企画中❤︎

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#植物療法　#現代の魔女

#じぶんサイズ　ではじめる　#ここちよいくらし　

#くらし𝗹𝗮𝗯𝗼. #𝗸𝘂𝗿𝗮𝘀𝗸