足もみ&ストレッチ講座

急に気温が下がって着る服に迷うようになりました。いかがお過ごしでしょうか？

私は銭湯通い♨️をまた始めました。

そういえば…

前日、ふらっとプラネタリウムに

立ち寄りました。

癒されて一瞬気絶しました…🥹笑💤

鼻息大丈夫だったかしらとあせりました。

明日はいよいよ‼️

足もみとストレッチ講座です。

定員枠3名と少人数だからこそ

リラックスしてご参加いただけると嬉しいです。

もうね、次回も日程決めちゃいました❣️

足揉みすると身体がぽかぽか温まって

温泉♨️に入ったような感覚になりますよ。

冷える人！風邪をひきやすい人！

足がむくむ人！必要です。

80分の間、疲れちゃったら手を休めたり

ボーっとしても🆗!

運動不足で身体を動かしていないのなら

参加してみてくださいね★