秋！一緒に歩こう、お散歩プラン
2022.09.23 06:56
半田市のカウンセリングルームすずらんでは、お悩み解決への最短ルートを探す
未来思考のカウンセリングを心がけています
こんにちは！伊藤です(￣^￣ゞ
急に秋になりましたね🌰
クローゼットの奥から、急いで上着を出しました
さて、まだ暑さへの警戒は解けませんが
お散歩にいい季節です☀️
心と身体はつながっていますので
歩いて心と身体を整えましょう(*^^*)
今回は「半田運動公園」のご紹介です
本日は雨ですが、傘をさしてウオーキングしました
半田運動公園は、半田市と常滑市の境にあります
広い駐車場３か所
陸上競技場、サッカー場、テニスコート、公園、BBQ場
ジョギング・ウオーキングコースがあります
お散歩プランでは、陸上競技場前で待ち合わせです
ベンチと自販機もあります
園内の通路は広く、三輪車の子どもや
犬の散歩の方もいます。
今日は雨の中頑張っているランナーさんがいました
ここは池を周回する道です。
狭いのですれ違い注意
大型遊具の横にはBBQ場があります
歩くのに飽きたら、遊具で遊びましょう！
大人でも楽しめますよ！
ウオーキングを続けて筋肉が増えると
基礎代謝が上がりダイエットもできます🔥
途中で座って休憩してもいいし
ジョギングもお付き合いします
気持のいい汗、かいてみませんか？