自己を肯定する力

「自分を肯定する力」

これは赤ちゃんの時からの周囲の愛情、関わりによって作られていきます。

微笑みかけや

「いつも見守っているよ」という優しい眼差し

愛のある語りかけ

言葉にできなくとも、

表情、しぐさ、それまでの行動の過程から

気持ちを汲み取ってもらえ、受け止めて貰えた！という喜び、安心感など

そういった周囲からの愛を受け取り、信頼関係の中でできていきます。

愛される中で

自分は素晴らしい人間なんだと分かり

見守られら中だからこそチャレンジしようという意欲が出てきます。

見ててね！できたよ！

と言わんばかりの喜びを共有してもらい、沢山褒められる事。

どんな時も　

泣く、指差し、喃語、表情で伝えるその気持ちを

受け止め共感してもらえて、言葉にして貰える事

その愛の循環の繰りかえしと継続により、

成長と共に積み重ねられ、自分自身を肯定していける力の土台が育まれて行きます。

そして自分を愛し、自分を信頼し、自信を持ち、自己を輝かせる事へと繋がっていきます。

この事を保育研修での講演で聞き、魂に響きました✨

1人だけ泣きながら聞いていました（笑）

自分のトラウマいっぱいの幼少期から感じていた生きづらさの大元が分かり、涙倍増でした。

根本である「自分を愛する土台」は、こうやって作られるのであれば、何歳からでも作っていける✨

と思うのです。

私も実はこの真っ最中😊

インナーチャイルドを癒しながら地道に続けています。（トラウマ満載なので）

自分を知り、認め、寄り添い、励まし、褒め

自分をとの信頼関係を築き、

自分を愛し肯定する力を共に高めて行きましょう🌈🌈🌈

ヒーリングサロン　たんぽぽ

🍀じゅんこ　うい🍀