苦しみを生まない行為

〜ヴィジョンオブヨガ@京都〜

マスター・スダカーのヨガの玉手箱は何が出てくるかわからない。参加者によって必要な学びがやってくる。

だからよく自分のことを言われているみたい。とか、今の自分が知りたかったこと。とか。あるあるなのだw

さて、初日から

「苦しみを生まない行為」とは…

と興味深いお話から始まった。

その日常での行いが、知らず知らず苦しみをつくっている。

(今は幸せという方も、普段、不満や嫌いなもの、身体の不調和、大なり小なりないですか？)

なぜそーなるかが分からないから人は、悩み、苦しむのだと

それはもう、日常で自分自身が発している言葉、思考に答えがある。という

全ての行為(行動、言動、思うことも)は、全て自分に返ってくる

そこにどう気付きを持つかで、

苦しむのか、苦しまないのか、

成功者になるのか、何も変わらないのか。

病気になるのか、ならないのか…

大きく変わるという。

それは、その思考から始まる…