越冬完了

穏やかな。。うららかな朝。。🌏

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とってもとっても静かで、

海は湖のように波が小さくて、

光が溢れていて、

なんだか私たちは喜び合うためにここに集まったような。

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期待通りの#ビーチヨガ日和 。

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台風続きだった秋も、強風続きだった冬も、浜が真っ白になったあの雪の日も、一緒にヨガをしてきてくださった皆さんとだからこそ、この時間が嬉しくて嬉しくてしょうがない！

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二月最後の週、月が満ちてくる今日は、ブロック3個使いで、なるべく脳を休め心を休め、呼吸を深く味わう練習を。

私のインストラクションよりも、穏やかな自然が優しく導いてくれたレッスンでした◎

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