中年ランナーの落とし穴“ヤケ走り”とは？　「一番ダメなやつ」とコーチが指摘 (1/2) 〈AERA〉｜AERA dot. (アエラドット)

はじめましてブログに投稿させていただきます。冬期オリンピックあっという間の2週間でしたが、私も勇気をいただいた次第でございます。実は先週発売の週刊誌に興味深い特集があったので、掲載します。ランニング始めた私も当初はそうだったので、共感して読んでいただけたらと思います。

Tsuka