自分のための時間♡
2018.02.27 12:21
自分のための時間♡
千葉県松戸市新松戸
Bar Ber THAW のみやびです☆
ヨガセラピー
とっても奥が深いです♡
日常を離れ
家族や社会など外に向かっていた
意識…ココロとカラダを
自分自身に集中させながら
呼吸とカラダを連動させ解放していく
通常のヨガとは少し異なり
辛い動作はほとんどなく
呼吸を意識しココロに働きかけます。
そして
ヨガセラピーは
日常の中にも取り入れることができるのです。
みんなのために
多くの時間を過ごしているんですもの
1日の朝と夜
5分づつくらい
自分のために使ってもいいですよね♡
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次回の
ヨガセラピー
とっても楽しみです💕
【ヨガセラピー開催日】
3/13(火) 9:30〜
あと1名様参加可能です！
047-712-1490
natuspa.moonlit@gmail.com
ご連絡くださいませ。
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