❁今日の稽古日記❁

年が明けてからタイミングが合わず会えなかった道場生と今日ついに会えました！仕事が忙しいようで、なかなか来れなかったそう。

あ！26日からスプラトゥーン2のチョコエッグ発売になりましたよね(*´︶`*)妹と6個買ってイカ(しかも同じ色)が2つかぶりました。私はイイダちゃんが当たって嬉しい気分で稽古へGO!

本日の稽古内容

✴︎ダッシュ・柔軟・基本稽古・移動稽古

✴︎補強(膝抱え込み腹筋30回5セット/ツイスト腹筋10回4セット/拳立て110回/スピードスケート体勢で左右交互ジャンプ)

✴︎ハーフミット(間合いを詰めてジャブ→ジャブ→ワンツー)

✴︎組手

今日も汗だくだーーー\(//∇//)\組手はかなりフットワークを意識して行なってみたので終わった後足の親指の所のマメがベロンとなった(›´-`‹ )でも、この1ヶ月で少し組手がスムーズに出来るようになった気がします。次の稽古も頑張るぞ！！

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