🔥ボールパークトレーナー活動🔥

2/26に行われましたボールパークに

トレーナーとして参加させて頂きました！

今回の内容は、野球でした。

矢野コーチをお招きしてのお時間でした。

ボール遊びを中心としたアップから始まり、

身体の連動性を考えさせるメニューや伝え方

普段野球をする事の少ない子供達にも分かりやすく、

さらにユーモアのあるお言葉で楽しませていました。

なかなかバットを振る機会のない子供たちは

バットを使った練習中とても楽しそうでした。

公園でボール遊びができる機会が減っているなか、

やはり小さなことから色んな大きさのボールに触れさせることが

とても大事になってくると感じました。

まだまだ夜にかけて冷える時期ですので、

怪我や体調管理により一層気を引き締めサポートさせていただきます。