マイナス10° ！
2018.02.27 19:55
昨日も今朝も
朝はマイナス10°
日中はマイナス5°。。。
寒い。。。。。！！！！！！
そんなわけで、
昨日より、ヨガアーサナの練習を
クンダリーニヨガに変えています。
しばらく練習していなかったので違和感がありましたが
練習の後半になると
体も心も魂も覚えている感じで
とっても温かくなりました
今夜もマイナス10°に達するとか。。
寒いを通り越して
内臓の機能がついて行ってない感じー
春が待ち遠しいです♡