ビーチヨガ　日の入りタイム

暑い夏を乗り越えて、

堀江海岸で3ヶ月ぶりにビーチヨガ♪

お天気も絶好調でした！！

だいたい日の入りくらいに終わるように調べて開始時間設定してるのですが、

なんでだろう、、企画決定した時の自分が

なにかを間違えたみたいで、

今日の日の入りは18時くらい。

日の入り時間にスタートにしてしまい、

終わったときには真っ暗でしたヾ(*’Ｏ’*)/

ということでキャンドル用意してました♪　

今日も綺麗だった！

そして寒くならなくてよかった！

いつもより、たっぷり内観、瞑想、シャバアーサナの時間を取って、

プラクティスもゆったり海を見ながらできるポーズにしてみました。

波の音が聴こえたり

雲が動いてるなぁ〜と思いながら。

ヨガの練習はひとりでもできるけど、

今日も集まって下さった皆様のお陰で、

とても楽しいひとときでした♡

ご参加いただいた皆様ありがとうございました♡♡