休養

おやすみをとる

非日常の世界を満喫する

ねばならないから解放する

誰のために生きるのか

自らのために生きるのです

期待に応えようとしない

自分のペースで

自らに聴く

心わくわくしているか

身体に疲れはあるか

楽しいのか

心と身体に疲れを感じたら

早めにやすませます

心と身体に癒しの時間をあたえるのです

日常から離れ

非日常の時間を楽しみます

心と身体に静寂の一日を与えます

日常においては心と身体にひとときの静寂を与えてください

心の声を聴いています

心の声を聴いてみませんか

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を