レザミアカデミー
レザミアカデミーとは、地域で学べる場。
赤ちゃんと一緒に習えるレッスンから大人の習い事もあります。
知識の幅を広げたい方・将来的には社会復帰をめざしている方など・・
まずは、はじめの一歩踏み出してみませんか？
場所は、イズミヤ長岡店 3階屋上 ペレーネカレッジ
また、複業をみつけよう育てようプロジェクトとして
ママの働き方を学ぶ会などもしています。
↓こちらは、京都信用金庫様 とお金のセミナーを開催した時の様子です。
こころもからだもほぐれ、
笑顔いっぱいで子どもと向きあえる
ママとベビーのヨガ
育脳ヨガ インストラクター 中澤史子
長男出産後、体調や生活の変化、思い描いていた
育児とのギャップに落ちこみ、家にこもる毎日。
そんな日々を変えたのが赤ちゃんと参加できるヨガでした。はじめて息子かわいい♡と笑えるように。
2019年より乙訓地域を中心に活動。
クラスや市・銀行さまからの講座＆イベント依頼を
含め1,000組以上のおやこを笑顔に。
https://www.instagram.com/sampomichi.baby_yoga/
【日時・参加費】
🔸月1 ／3回コース 税込10,000円
【月曜クラス】10/3・11/7・12/5
【木曜クラス】10/27・11/24・12/22
🔹月2／6回コース 税込17,000円
10/17.31、11/14.28、12/12.26
時間：10時10分～11時30分
【本講座の内容】
産後ママのからだをやさしく整えながら、ベビーのからだや脳の
成長をうながすからだ遊びを３回テーマをかえて実践します。
【ママ／ベビーヨガの内容（参加の方の悩みによって変更します）】
1回目 肩こり・背中のこり解消／ベビーの全身ほぐし
2回目 骨盤調整／ベビーの股関節の柔軟＆下半身強化
3回目 ポッコリお腹／ベビーの消化器官を整える
アンガーマネジメント入門講座
怒りの感情と上手に付き合うための
心理トレーニング
講師 小野 汐里
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター／キッズインストラクター
アンガーマネジメントトレーナー／叱り方トレーナー／子育て支援員／小学生4人の母
https://www.instagram.com/shiory_f/
【日時】
10/24(月)13:15-15:45
11/28(月) 同上
12/26(月) 同上
【費用】 3,300円(税込）
【内容】
アンガーマネジメントとは？/怒りの感情とは？/
問題となる４つの怒り/自己診断してみよう/
カッとなったときに待つテクニック/
私たちを怒らせるものの正体 など
【講座を受けると】
・怒って失敗したり、後悔したりすることをなくす
ことができます。
・自分自身や周りの人にとって長期的に健康的な
セルフマネジメントができるようになることを
目指します。
歌って♪こどもと楽しいコミュニケーション
音とあそぶ
上手くいかない日々に少しのゆとりを♪歌って心に余裕をつくりませんか？
講師 井上いとし
神戸女学院大学音楽学部声楽専攻卒業
高等学校で2年音楽の教員、
音楽教室で6年児童音楽とリトミックの講師を務める
出産を機に退職し、わからない事だらけの子育てをスタート。
お母さんの孤独感と不安を体験し、同じ思いをしているお母さん達を助けたい！と思うように。
現在2児の母、奮闘中！！
https://www.instagram.com/tetote.rythmique/
【日時】
第3火曜日（10/18、11/15、12/20）
10時15分〜
【費用】
1,000円
可愛いはずのこどもとの時間が苦しい
どう遊んであげればいいのかわからない
最近怒ってばかり
息抜きがしたい
そんなお母さん達を、音楽の力で助けたい
わからない事だらけの子育て生活に音楽が溢れて、少しでも楽しい時間をすごしてほしい。
お母さんの手、こどもの手、そこに私の手を。
手と手を取り合って、一緒に子育てしていきましょう♪
【内容】
・深い呼吸と声の出し方
・簡単なわらべうたや童謡を使ってのコミュニケーション
・生活に役立つうたや、子守唄、季節のうた、好きなうたを一緒に歌いながらこどもにお母さんの声を届けます。
カタリーヌフラワーアレンジメント体験レッスン
花業界初！空気をキレイにしてくれる
ハイブリッド触媒®加工の
フラワーアレンジメント
講師 島 知子
カタリーヌフラワー/プリザーブドフラワー/ブライダルフラワー/
クリスタルパフュームフラワー認定講師
2014年「国際フラワーEXPO」にてプリザーブドフラワー作品出展。
2015年 第5回ニューヨーク カーネギーホールで開催された
「IFA花と音楽の祭典」にて優秀作品として出展。
2022年6月から、カタリーヌフラワー講師として現在活動中。
全国ある認定校の中で現在京都校は本校のみ。
現在マルシェ、委託販売にて販売活動中。
4歳の女の子、6歳の男の子の2児の母。
https://instagram.com/damiikoflower
【日 時】
第1水曜日（10/5、11/2、12/7）
10時10分～11時30分
【費用】
3,300円（税込）
【内容】
季節に合った簡単なアレンジメント作品づくり
詳しくはイズミヤ長岡店 1階エスカレーター横 看板にてご覧ください。