下腹月間3か月目‼

こんにちは(^^)/

早いものでもう2月も今日で終わりですね‼

春の訪れとともに新入会の方も増え

新年度に向けてにぎやかになってきたCUBEfitです🌸

今週から下腹月間3か月目に入りました(^^)/

フリースペースで筋力トレーニングに取り組まれている方は

最初は4つ這いで骨盤を引き上げるのがやっとだった方も

手足を上げて30秒キープできるようになっておられたり♫

仰向けに寝ておへそを覗くのがやっとだった方がv字バランスに取り組んでおられたり……

と少しずつ成果が見られ、

皆さんと目標達成の喜びを共有できて嬉しく思っています(^^)/

ステップ台での下腹運動も

3か月目に突入✨

今週からまた新しい動きをとり入れています💃

楽しくそれぞれのペースで下腹シェイプしていきましょう💖

次回の美ウォーキング講座は

日曜日のご要望が多く、久しぶりに日曜日開催します‼

3月18日（日）10:00～11：30

体のバランスをテーマに、いつまでも素敵にしなやかにあるけるよう和気あいあいとウォーキングしましょう✨

会員の方はもちろん！

遠方で普段参加できない方も

CUBEfitに興味を持ってくださっている方も

皆様のご参加おまちしています♫

～永く、女性に愛される～　CUBE fit (キューブフィット)

営業時間：10：00～20：00

TEL：０７９８-７８-９６５６

西宮市今津出在家町10-68HCコーナン西宮今津店二号館1F