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Kumiko's DIY Total Healthy Diet

今朝の食べる大根スムージー

2018.02.28 05:53

あっという間に今年も2か月が過ぎてしまいました。


昨日は甘~い和菓子を大量に食べてしまい

夕方の仕事で子供の咳を大量に浴び、

ちょっと気を付けなければ・・・

と思っていた矢先、

今朝は少し変な感じがしたので、

スムージーは超ヘルシーバージョンで。


大根(根先)+リンゴ少々+小松菜+春菊たっぷり+セロリの葉たっぷり


ここまでくると青汁です(苦笑)





くどいですが、大根は根元を使いました。

いつもは辛くて食べられないけど、

今日は全く辛くありませんでした。


つまり、春菊とセロリの量が多すぎて、

それら香味野菜の香りと味が強かったということですね。

でも、ほのかにリンゴの甘みも楽しめて、

結構いけました。

ある意味 上級者向けかな・・・。


大根の辛味を消すには、いい組み合わせかもしれませんね。

ごちそうさまでした!!!