マインドの癖に要注意⚠️

宮崎市蓮ヶ池で、和の趣を味わいながら

初心者向けヨガレッスンも楽しめる

ヨガスタジオ『Yoga Padma〜ヨガパドマ🪷』

インストラクターのakkoです😊

『やってみよ〜かな🌟』

そう思い立つと同時に、

『でも、だって…』

やらない理由を並べる魔の囁き👿

…だよね〜💦やめとこ〜❗️完w

みたいな事、あるあるですよね🤣　

コレ、マインド特有の癖💡

何かを変えようと思う時、

マインドは否定的な要素を引っ張り出し

元の自分に戻そうとしちゃうんです⚠️

超ネガティヴ人間だった私は

ヨガ講師なんて絶対ムリと思ってた😅

否定的な考えに何度も流されかけたしw

踏み出すにはパワーも必要だったけど、

心の声に従ったから笑って楽しむ今がある❤️

あの時、立ち止まらなくて本当に良かった〜🙌

ネガティヴな囁きに乗ることなかれ☝️

マインドの癖に流される間は

自分を変えるチャンスは絶対来ません❗️

自分を照らすダイヤの原石を見つけたら

ただの石に戻さず磨いてみる💍✨

踏み出してみたその先には

虹色に輝く自分が待ってますよ〜🌈

写真は海デビューに一歩踏み出した

蓮ちゃんです❤️

打ち寄せる波にめっちゃビビッでました🤣

初めて何かやってみるって皆んな怖いよね✨

🕯ヨガの視点から自分を満たす灯を✨