楽しいヨガの時間

2018.02.28 09:36

私が週に一度開催しているヨガ。

毎週火曜日の20:15から春日部西口にある美容室をお借りしてクラスをしています。

始めて2年♡

みなさんの身体の変化は勿論ですが、ココロの変化も感じていただけているようです♫

そして、皆さんのこの笑顔♡

週に一度のヨガですが、皆さんがヨガに対して真剣に向き合う姿勢に、毎回驚かされます。

こうしたらいいよ。

これがあるといいよ。

とほんの少しお話ししだけでも、真剣に練習を続けていたり、自分に必要と思うプロップス（道具）を揃えていたり。

美容室をお借りしているので、椅子などを移動しているのですが、クラス後には、皆さんで後片付けもするようになりました。

ある日、私が片付けをしているのを知り、参加者さんが率先して手伝ってくださるようになったのです！！

ヨガを受けたら帰ると言うのではなく、

皆さんでその場を大切に、一緒に作り上げているこの時間と空間。

環境があることが当たり前なのではなく、

そこには、必ず環境を提供し準備をしてくれる方々がいる。

そのことを知ると、たくさんの感謝と時間の大切を改めて感じる。

今こうして、笑っていられるのも、たくさんの方々が居てくれるからなんだよね。

いつもありがとう。

普段は一緒に学んでいるお友達も、私のクラスに来てくれた♡♡♡

ありがとう。

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Erika