2018.2.28

今日のごはん

朝 食パン1枚、バナナ、ヨーグルト、コーヒー

昼 お弁当半分

おやつ バナナ

夜 お豆腐とめかぶ、シュークリーム、コーヒー

今日の活動

散歩30分、読書30分、温泉