やりたくないことを書き出してみる

ブログご訪問ありがとうございます。  

空間・時間・ココロも整うお片付けをご提案・サポートしています、 整理収納アドバイザーの高野ひかるです。   

☆

私は片付けレッスンの中で

「片付けたその先にどうなっていたいか」ということをお聞きしています。

お友達を呼びたい。

ゆっくり本を読みたい。

仕事を始めたい。

新しいチャレンジがしたい。などなど

色々な思いがすぐに飛び出す方もいれば

なかなかイメージできない方もいらっしゃいます。

そんな時はこちらの質問。

「やりたくないこと」は何なのか？

☆☆

案外この質問は

自分の価値観や本質に迫ることができる問いだ、と感じています。

例えば

忘れ物して慌てるのはいや。

時間を守れないのはいや。

食べ物をダメにして廃棄するのはいや。

寝坊するのをもういや。

満員電車にのりたくない。

などなど、「なりたい自分」は見え難くとも

やりたくないことはスラスラとでてくることがあります。

そのやりたくないこと、いやなことを回避する為にできることは？と辿っていくと

取捨選択の軸が明確になってきます。

この軸さえしっくりくるものを捉えたら

片付けは加速し始めます。

モヤモヤした時や

落ち込んで前を向けない時など

違う方向からの問いが現状の突破口になったりしますね。

今日もご機嫌な一日をお過ごしください^ - ^

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