10月の休診日のお知らせ

お彼岸も過ぎ、秋風が心地よく感じられます。湿度も低く過ごしやすい季節ですが、ふとした時に寂しさを感じたり、悲しくなったり、心のバランスが崩れやすい季節となります。
・湿度が低くなると、皮膚や呼吸器に影響が出やすくなりますし、免疫機能の低下に繋がると考えられます。
・乾燥によるダメージを強く受けると、肺へのストレスに繋がり強い倦怠感や無気力など悪循環となります。

✅うがい手洗いを徹底し有酸素運動など適度な運動を心がけましょう💦

夏の疲れが溜まってますので無理な運動になると急な痛みになる事もありますので適量で発散しましょう🥵

◇ 10月休診日　
1日(土)
2日(日)
16日(日)
30日(日)
※ 急なお休みを頂くことがございますので、予めご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。

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