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ヨガ komala yuj

今週の予定

2022.09.28 01:51

おはよう御座います♪

もう10月!あと三ヶ月で今年終わる。。笑笑わらけますね!笑笑ほんまかいな!

やり残した事ないように足元見ながら頑張りましょうね!

今週の予定

29日10時 朝ヨガ

   19時 陰ヨガ

   20時半 足ツボヨガ

足ツボの棒をお持ちくださいね!ダイソーとかでも売ってます!

2日 10時 骨盤リセット&ルーシーダットン🤲

ルーシーダットンはタイ式のラジオ体操みたいな感じ!

なんも難しくなく、身体が伸びます!是非一度体験してください!