3月のレッスン追加🌟

おはようございます☀️ナラサラヨガのNatsukoです❗

強風ですね…電車に乗ってますが、ちょっと遅れてます💦

今日は憧れの先生に学びに大阪まで行ってきます💖３年半ぶりくらいかな…😌

早めに出たのでたぶん間に合うはず(笑)💦

3月の予定、追加情報です～🎵

(開催場所:⚠️月輪自治会館です)

 🌸↓🌸

3/5(月) 10:15～ 

内容🌟アドバンス(初めての方も大歓迎🎶)

3/9(金) (ちょっと時間ずれて)11:30～ 

内容🌟アドバンス(初めての方も大歓迎🎶)

3/14(水) 10:15～ 

内容🌟リラックス(水曜支所レベル)

※各1時間です🎵

(どれも￥500です。)

前日までにメールにて予約を承ります。

(２部制ではありませんのでご了承下さい。ご予約いただければ駐車場など詳細ご連絡します。Googleマップで出てこないので💦💦)

🌻自宅レッスン(2/27更新)

3/6～23の間の

月曜(午前・午後)

火曜(午後)

水曜(午後)

８日木曜の(午前・午後)

23日金曜の(午前)

↑分かりにくかったらすいません(^_^;)変更の可能性もあります。お気軽にお問い合わせください🎵

 ちなみに～☀️

🆕3/8(木)14:00～

ダイエットプログラムも始動します❤️自宅レッスンになります👍 先着あと3名さま🌟(別の日をご希望の方も募集中❗)

何回コース、とはまだ決めてはいませんが(笑)定期的に通っていただく方が効果的かと思います❤️

…昔は今より10キロ近く体重があった私。ダイエットにはかなり悩まされました…❗今はあまり悩まずに過ごさせていただいてます(*^.^*)❤️

そんな私の「痩せるコツ」をヨガと共に伝授いたします😁✨

年齢を重ねると代謝が落ちて…そんな同世代の声を最近よく耳にします。

でも❗ちょっとの変化で痩せられる体は作れます❤️

私も苦しんできた悩み😞🌀まずはご相談乗りますよ‼️

トークも盛り沢山になるかと思いますが(笑)❗ぜひお越し下さい😌💕

自宅レッスンはチケット５枚綴りで￥4,000、もしくは１回￥1,000になります。

よろしくお願い致します✨✨