10月のスケジュールについて＞
秋も深まり身体も動きやすい季節。
マシンの体験も増えています。
ピラティスはマシンこそが真髄だなぁと
自分自身でも改めて感じる今日この頃です。
関節に負荷をかけず、身体の必要な場所に的確にアプローチ。
運動、というより、リハビリに近いと思います。
上級者向けでは？と思う方もいますが、
むしろ初心者だったり、あまり動きたいと思っていない人向けだなとも思いますww
最小限の動きで最大限のパワーを引き出してくれるマシン。
平尾だけでなく薬院＆千早でも体験できます。
ぜひ一度お試しください🎶
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
10/ 1(土) 9時～
10/ 2(日)10時～
10/ 7(金) 9時～14時
10/ 8(土) 9時～
10/ 9(日)10時～
10/15(土)14時～
10/16(日)10時～
10/21(金) 9時～14時
10/22(土) 9時～
10/23(日)10時～
10/29(土) 9時～
10/30(日)10時～
※平日夜の可能時間
月曜19時～ 10/3,17,24,31
水曜19時～ 10/4,11,18,25
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018
カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）
カラダトトノエ(整体のみ）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
アロマトリートメント
※フィンガーテスト(筋反射）を利用した
個々のカラダに合わせたアロマをセレクトします。
※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。
皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、
プライベート＆グループレッスンも承ります。
お気軽にお問い合わせください。
＜＜外部グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
○マットピラティス ＠薬院
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
10月 7日(金) 15:30-17:00(90分)
10月21日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門←Online参加できます！
10月 7日(金) 19:00-20:30(90分)
10月21日(金) 19:00-20:30(90分)
※オンラインも同時配信します！
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)