気分も軽やかに♪

こんにちは♪

今日から３月ですね～。

娘のお雛様＆さげもんを、出そう出そうと思いつつまだ出していないヨガねえさんです。

さた、今月のアロマは、オレンジ、ペパーミント、ゼラニウムを混ぜています。

春らしく、気分も軽やかになるような香りをイメージしてみました。

オレンジは、気持ちをパッと明るくしてくれます。

ペパーミントとゼラニウムの組み合わせは私の中で定番なのですが、それにオレンジを加えて更にフレッシュな感じにしてみました♪

春は、木々が芽吹き、動物たちが目覚めて活動的になる季節です。

私たち人間も、自然と胸が開き、わくわくしてきますよね。

多くの方が悩まされる花粉症も、余計なものを出そうとする、人間に本来備わった働きのひとつなのですよ！

その自然な体の働きを、ヨガで更にスムーズにできたら、なんて密かに思うのです。

それでは今月も、レッスンでお待ちしております…♪