2015年12月10日（木）糖質オフ 夕食

大根と豚の炊いたん　オクラのおひたし　ささみ明太子マヨ　くじらお刺身

煮物が好きなんですわ

昨日の焼き鳥屋でささみの明太子マヨが美味しかったので、また今日も。

オクラのおひたし。

クジラのお刺身。しょうが醤油で。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ