DVD発売

毎年発売させていただいています！

メッツさんからのDVDが今年も発売となりました。

My Style エアロ！3

今回は初中級エアロビクスです。

私が普段レッスンでやっていて、こだわりのある部分なんかが伝われば嬉しいです(^.^)

商品は、2018年3月19日に先行販売にて発売いたします。

先行販売はFiT-iメンバー様限定で発売いたします。

通常販売は先行販売から一ヵ月後の4月23日頃を予定しております。

こちらは、販売中です！

My Style エアロ！2

こんにちは、インストラクターの岡本拡子です。今回は、MyStyleエアロ!の中上級編をお届けします。

今やエアロビクスは、ダンスエアロと普通のエアロビクスの二極化になってきたのではないでしょうか?私がレッスンでお客様に提供させていただいているのは、もちろん!身体をしっかり使ったエアロビクスです。エアロビクスは、運動です。終わった後の全身の疲労感や汗の出る爽快感は、なんとも言えません。全身を使うには…汗をかくためは…どんな動きでどんな流れでコンビネーションを完成させ、満足していただくのか、様々なことを考えてコンビネーションを丁寧に作り上げていくのが、私のStyleです。

このDVDをご覧になられている皆さんもきっと、気持ちいい!動いた!って感じるエアロビクスを望まれているんだと思います。

このDVDが皆さんのレッスンのStyleのヒントになれば嬉しいです。

メッツさんのHPは、こちらです‼️