10月の灸（休）診日
2022.10.01 02:57
こんにちは！
まだ少し暑い日が続きそうですが、
朝夕は冷え、寒暖差がある季節。
こんな時は寝違いやぎっくり腰の方が急増します😱💦
発症しないよう、日頃から冷えを防ぐことが重要です🤗
首にフェイスタオルをかけて過ごす
外は襟付きの服や、髪の長い方はおろして首をかくすのもアリです✨
寝るときも、首から冷気が入りやすいので、タオルを巻いたまま寝ることもオススメです🧡
発症予防に、体の歪みを治しに
来てくださいね♪🤗