後屈ワークショップ終わりました

マニアックなワークショップにご参加頂いたみなさん、ありがとうございました(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

ブリッジがまるきり初めての方、出来るけど腰が痛くなる方、もっと深めたい方、さまざまでしたが

結果、

初めてでここまで上がれた！

深まった

腰痛くない

目的は果たせたようです。

更に元から出来たお2人は、補助付きだけどカムアップまで体験してもらえました！

アハ体験、大事です。

みなさんにアドバイスをしたので、

必要なリリース、トレーニングを続け

自分に足りない所を補い

伸ばしたい部分を伸ばし

更に深めて行ってくれたら嬉しいです。

ブリッジなんて出来なくても、生活には困らないんだけど、夢中になれる事があるって本当に素敵な事だと思います。

常に努力を続け(楽しんでると努力とも思わない)、進化している人ってキラキラしてて素敵ですよね(ღˇ◡︎ˇღ)

私もそうありたいし、そんな人たちを応援し、手助けをしたいと思っています。

遠くからわざわざ前乗りして電車で来てくださった方までいて、感謝しかありません。

みなさん、本当にありがとうございました。

またやりましょう( *ˊᵕˋ)✩‧₊