育乳の為に出来る事〜Lesson④〜

育乳の為に出来る事

〜Lesson④〜

『筋力アップ』

胸は脂肪と乳腺でつくられているため、直接的に胸を大きくすることは筋トレではできません。しかし胸の土台となる部分には大胸筋と呼ばれる筋肉があります。大胸筋を鍛えることによって、胸を全体に引き上げて胸が垂れるのを防ぎ、ハリを出します。

胸が下に垂れてしまったり、離れ胸が気になる方は、土台となる大胸筋を鍛えましょう‼︎

そんな綺麗なバストにブラレットも似合うはず‼︎