結果にコミットする

みなさんお馴染みRIZAPのCMで良く聞くキャッチフレーズですが

RIZAPが評価される最大の理由はそのマネジメント力であり、その能力や特徴を一言で表した素晴らしい(そして最高に弄りやすく面白い)フレーズだと個人的には思っているのです。

というのも、やっぱり無闇やたらにダラダラやるより目的意識を持ってやったことの方が何かしらの結果に結びつくんだということをこの第3クオーターで再認識したからです。

とまあ、あっという間に四半期が終わってしまいましたので振り返りをしたいと思います。

まず、なんと言っても今夏もめちゃくちゃ暑かった…！

体調管理に気を使ったにも関わらず、コロナかと思ったら手足口病になるし(https://case30s.amebaownd.com/posts/36624697?categoryIds=6295521)

免疫もパフォーマンスも落ちていたと思います。

周りに話を聞いてみても、この暑さにやられていた人達が多かったので、来年もこの時期は思うように動けないことを念頭に計画を立てた方が良さそうです。

ですが意外と良かったこともありまして、

暑くなってから急にダイエットの成果が現れたことや

夜何時に寝ようとも朝5時に目覚めるという、朝活にはもってこいな状況になりました。

これが来年も同じことになるか保証はないものの、有効活用できそうなデータではあります。

さて、思うように動けないなりにもやることはやるんですけど、こういう1年の中盤に差し掛かってくると、そもそも何でこんなことしてたんだっけ状態になりやすいです。

いわゆるモチベーションの低下ですね。

でもせっかくやってきたことを途中で放り出してしまうのが一番もったいないので

今一度、自分が達成したかったことや目指したいことを振り返ってみましょう。 

別にそんな大仰なことだけじゃなくても、こうなりたい！やってみたい！という小さな願望で構いませんので、やりたいことは大切にした方がいいです。

そしてそこを目指して進んでいるという実感がある方が、RPGのような感覚で確実に生活は楽しくなります。

やる気なく闇雲にダラダラとやっていることはありませんか？

例え同じことをしていたとしても、闇雲にやる場合と目的地を意識してやる場合では身につく度合いが異なりますから、同じ時間の過ごし方としては非常にもったいないです。

例えば、めちゃくちゃ小さな例でいいますと、「人一倍秋を楽しむぞー！」という目的があったとします。

秋を楽しもう！という目的のもとに食べた秋の新作フラペチーノと、ただ闇雲に食べた新作フラペチーノでは、同じ時間、同じカロリーを摂取したにもかかわらず意味合いや満足感が変わってくるんじゃないかと思うんですよね。

ただ、目的をもってそこを目指してやって、その通りにならないこともあるというか大半はその通りにならないのが人生というものですが、違うものに昇華したりもするから面白くもありまして

やはり、大なり小なり目的意識は持っていた方がいいです。

さて、今年も残り3ヶ月、さらに結果にコミットする為には、今一度ゴールや中継地点を見直してみましょう。

深森