ベビーヨガクラス スタート！

ママとベビーちゃんが一緒にヨガを

楽しめるクラスです。

人間の脳の80%が3歳までに出来上がると言われています。

基礎的な身体機能を、

スキンシップをとりながら高めていきましょう。

程よい刺激を与えることで、脳や心の健やかな発育をサポートします。

❤︎ベビーへの効果❤︎

・リラックスすることで情緒が安定し、脳から放出されるストレスホルモンが抑えられます。それにより、免疫機能がアップし、身体が丈夫になるといわれています。

・肌とのふれあいで、親子の絆が深まり、安心感や生きる意思を育てます。

❤︎ママへの効果❤︎

・産後のシェイプアップや引き締め効果

・筋力の強化や産後骨盤の矯正

・ベビーに触れることで、ちょっとした体調の変化にも気づいてあげやすくなる

・リフレッシュすることで、育児に余裕ができて産後の不安定な情緒が安定

ご参加対象：

ママ&首が座ったベビー(1歳半位まで)

時間帯：10:00〜10:45

参加費：¥1200

(studiothREeレッスンはプロ撮影のお写真2枚付きのため、参加費¥1500となります)

注意事項：下記の時はご参加不可です。

・予防接種24時間以内

・お熱があったり、体調が悪そうな時

・授乳や食事の直後(30分以上経ってから)

お茶時間は、

ママ達の交流時間になるといいなぁと

思っています☕️

色々な情報交換や育児の話など、

同じくらいのお子さまを持つ仲間作りにも(^^)