書いて自分を知る　やる気はどうしたら？

やる気が出なくなるとき

・べきに縛られたとき

・自分はまだまだダメと思いながらやる時

・どう思われるか気にしている時

・評価に怯える時

・他にやることあるんじゃないか、と気が散っているとき。

・失敗やネガティブな観念に囚われているとき

やる気が出る時

・人に対しては、対等で自信があって、信頼がある時

・静かな強さがあり、自分の中に信頼がある時

・自分はできると思い、精一杯目の前に集中しているとき

・やることの中にワクワクがあり、それにフォーカスしている時

・成長やポジティブな観念に集中している時