9.30 久々レッスン★中級エアロ🔥

9月ラストレッスンは、中級エアロ🔥

今月は2回レッスンも休講になってしまい

久々の開催でした😅‼︎

月に2回しか動かなかったぼくは

完全に運動不足🤣😭ちーん

今回はYouTubeにあるコリオではなく

初見でも動ける易しめ中級コリオを

しました♪

そして、皆さん苦手な【面替え】‼️

YouTubeのコリオでは何回か

出てきましたが、レッスンで

実際にやるのは初めて??🤔くらいで

まずは簡単なコリオで練習がてら

やってみたのですが…

！？👻💦！？👻！？👻💦！？👻

皆さん、迷子〜🤣🤣！笑笑

になってしまい大混乱🤔🕊

たぶんこうなるとは

想像してましたが、😎笑

なかなか慣れない面替えに皆さん苦戦しつつ

各々で頑張って習得しようと動いてくれました✌️

そうなんです‼️

慣れるまではどうしても

いつも正面を向いてやっている簡単な動きでも面が替わると

あれ？あれ？

どっちの足！？😇

って困惑しちゃいますよね😅笑

正面を向いた状態で、

インストラクターを見なくても

その動きを正しく動ける✅

という準備が必要なんです🤔

普段皆さん意識してないと思いますが

ある程度繰り返して動きに慣れた時

自発的に動いているつもりが

実はインストラクターの動きや合図も

頼りにしてませんか⁉︎🤓笑

自分の前に誰も居なくても

自発的に動けるスキルが身につくと

横を向こうが、後ろを向こうが

平気になってきます✌️

が、しかし

すぐに身につく事でもないので

まずは簡単な動きやコリオで

少しずつ面替えを、していって

最終的には少し複雑なステップでも

できたらなーって思ってます🥳★

久々にお会いする方も多く

エアロは特に

みんなでやった方が

やはり楽しさも倍増🎉✨ですね⤴︎

たくさん笑って楽しい時間

でした☺︎🌈←

さて、10月も

エアロ、ダンス

たくさんのレッスンを開催しますので

皆さんの参加できるタイミングで

お待ちしてまーす♪

next timeまで、

ご機嫌yo,テンキュ😙🍁