箱灸

日中は暑いものの、朝夕は涼しく、時に寒いくらいの気候が続きます。

空気も乾いてきて、喉を潤そうと冷たい飲み物を飲みたくなります。

私はすぐに冷えるので、そんな時胃の辺りを触るとひんやり冷たい。

お腹って本当に冷えやすいです。

最近、箱灸を買い、自分にも患者さんにも使っています。

箱の中に火をつけた炭化もぐさを入れて、その輻射熱を使って、体を温めます。

胃の上や、へそ周り、腰などに置くと、じんわり温まり、体全体がほぐれてきます。

これからの季節に多用することになりそうです。