秋は悲しみが募る

こんにちは

10月に入りました

夕暮れ時は少し

物悲しくなり

長い夜をいかに過ごすか

考えてしまいます

読書の秋

音楽の秋

食欲の秋

こうやってこの時期を

前向きに過ごせるヒントが

ちゃんとありましたね

乾燥に注意しながら

ため息をデトックスに変えて

健やかに過ごしたいものです

◆10月　スケジュール◆

オンライン陰ヨガ　月曜夜クラス

19:00-20:15  75分　1,000yen

▶︎10/10 (月) ・10/17(月）・10/24(月)・　10/31(月)

◆やさしい呼吸法レッスン　水曜対面◆

10:30-11:30 

▶︎10/12(水) ・10/26(水)