からだを動かせないときにはアロマだね

昼は暑くて、夜涼しい

(えっ⁈ 暑くはない？)

この時期、からだの調子がガタガタになりやすいんですよね〜。

実は、先日首の後ろの生え際あたりを5針以上縫う手術をしたんです。

手術の日は緊張してたせいか血圧高め。

手術の後は、首を動かせないし、極力汗かくなと言われたので

家の中を右往左往　～(￣∇￣～)ふら(～￣∇￣)～ふら

呼吸法は続けてみたんですが、息が吸えない❗️

息が入っていかないんですよ😨

もちろん血圧も高め。😱

こんな時に役に立つのは、アロマ❣️

マンダリン

ローズマリー・カンファー

バジル

バッキバキに凝った背中と肩に、よく働いてくれました♪

(傷には塗っていません！)

抜糸をして、傷が治っていくと、

血圧も通常レベルに。

呼吸も楽にできるようになりました〜♪

ダメージがあるとあちこちバランスを取ろうと頑張っているのかなー。🤔

アロマは、からだにも心にも届けることができて、

前向きな変化を起こしやすくなると思います。

ぜひアロマケアを生活に取り入れてみてくださいね。

呼吸法はまだまだ修行が足りないかも😅

ボクはNOA。ピーマンがあれば、お散歩行かなくてもヘーキ❤️