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HARVEY'S RECIPE

カリフラワーのオーブン焼き

2022.10.24 01:39

【材料】(1人分)

カリフラワー・・・1/2個(200g)

ハーブドレッシング用スパイスミックス・・・小さじ1/2(1g)

塩・・・一つまみ(0.5g)

とろけるチーズ・・・適宜

パン粉・・・適宜


【作り方】

① カリフラワーは洗って小房に分ける。

② 湯を沸かして塩をいれ(分量外)サッとゆでる。(目安は水1500mlに対して塩大さじ1)

③ 耐熱皿にカリフラワーを並べ、シーズニング、塩をかける。

④ とろけるチーズとパン粉をふりかけ、トースターで15分焼く。