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疲れやすい、やる気がでない、いらいらするなどの、不定愁訴。それは、ビタミン・ミネラルの僅かな欠乏状態かも？！隠れた病気には、食事内容の改善は不可欠。体調改善のための、ビタミン・ミネラルについてお話します。