★肝臓を元気にする酒のつまみ★ 【枝豆/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】
2022.10.05 09:00
飲酒の機会も増えてくると思いますが
ビールに枝豆のコンビは、体的にも
最高のつまみになります。
アルコールを代謝する肝臓も
それを分解する酵素も元はタンパク質なので
タンパク質が豊富な枝豆は体内の代謝アップに最適。
これは肝臓の修復にも必要。
またアルコールの代謝には枝豆に含まれる
ビタミンB₁やB₂も使われます。
同じ理由でビタミンB群の王様
豚肉もオススメのつまみ。
メニューにあればギョーザもいいですね。
血中アルコール濃度の急上昇を抑えて
酒の回りを緩やかにするトマトも相性GOOD。
この3品は是非取り入れていただきたいですね。