多い？　普通？　大丈夫？？

秋らしい季節を感じるようになり、お客様からよく聞かれるのが『抜け毛』のお悩み…

季節の変わり目は、抜け毛が多くなると感じる方がたくさんみえます。特に秋は、夏の暑さや紫外線などの影響を受け、頭皮環境が乱れたり、涼しくなっていくことで乾燥や血行不良が起こりやすくなります。

1日で髪は50〜100本抜けますが、秋は200〜300本抜ける場合もあります。

　髪のためにも、ストレスは大敵‼︎なので、休息はしっかり、バランスの取れた食事(特に毛髪の85%はケラチンと呼ばれるタンパク質で出来ているので、普段から不足しないようにミネラル、ビタミン、イソフラボンと一緒に摂取する)。また、インナードライが乾燥肌のきっかけにもなるので、これからの季節も夏同様にしっかり水分補給をしてお過ごし下さい。