N°yoga Cay Dii

フルムーンヨガ

2018.03.02 14:26

今日は乙女座の満月🌕です。

今の月です。

かなり明るいのでオーブ出てます



今朝は日の出が6:33、月の入りが6:39だったので

地平線が見渡せる場所にいた方は

太陽☀️とお月様🌕が同時に見れたのではないでしょうか?


私は...と言うと😅朝寝坊なので見れてません💦

旦那様を送り出してから屋上で満月瞑想をしました。


そして今日はあゆみ先生とのコラボレッスンの日!


ティーチャートレーシング7期生のヘッドスタンドのお勉強の日なので、アシスタントとして参加させてもらいました。

今朝連絡をもらい急だったので😅

みんながシャヴァーサナしている隙に練習...


まだまだ足まっすぐじゃ無いですね😥


そして、本日のコラボレッスンは満月ヨガ🌕

フルムーンヨガでした。


満月の日は自分に不要な物を手放し、空いたスペースに新しいエネルギーを注入出来る素晴らしい日です!


この素晴らしい日にヨガレッスンができる幸せ☺️


ありがとうございます。

満月瞑想で月のエネルギー取り込んで...

月礼拝でしなやかな女性らしい体を作ります。

女神のポーズはキラキラ笑顔の女神になって!

インスト仲間の先輩から

"あんなにもアンジャネが伸びたのは初めてかも〜

インストラクトの声でも体が開いていくそんなレッスンでした"ととても嬉しいお言葉をいただき光栄です😭

私もですが...

皆さん汗だく💦

チャイルドポーズでしっかり休んでもらいました。


気持ちよく色々な物を手放せたのではないでしょうか!


これから新月までデトックス&不要な物を手放していきましょうね!


shanti♡shanti♡shanti