ギックリの痛みに要注意⁉️
2022.10.05 22:42
急に寒くなりました。
昼間の気温は
10度を超える温度差による
首や膝などが冷えます。
肩こりや腰痛になりやすく
特に
ギックリの痛みが多くなります。
襟のある長袖や
足首まであるパンツ🩳が
オススメです。
今までシャワーで済ませてた方も
バスタブに浸かって
身体をしっかり温めたいものです。
昨日も
ギックリ腰でご来院された男性も
まだ短パンでした。
気温の変化についていけない筋肉は
和屋の無痛の施術でリセットしましょう。
お気軽にご相談ください。