続けること大切さ

昔は40歳すぎたら、初老の年代でした。

今は60歳でも若々しい方も増え、40歳はまだまだと思いながらも、疲れがでやすかったり、回復が遅くなったりを体感してくる世代。

ここからきちんと自分の体と向き合っていくか、見なかったふりをしてまだ大丈夫と思うか？は人それぞれですが、個人的には、コスパを考えると日々のメンテナンスをしていく方が長期的に見て圧倒的にいいと思います☺️

なので、ある意味終わりはありません。

日々水回りを掃しないと汚れがこびりついて、綺麗にするのに時間がかかってしまうように、少しずつメンテナンスが大事。

年齢を重ねるとでてくる病気自慢。。笑

自慢できることを極力減らしたいですね😁

自分とこれからきちんと向き合っていきたいという方。

長年歪んだ使い方してると、時間はかかりますが、サポートさせていただきます☺️