さすがに寒い！

今朝は寒かった。天気予報で寒くなるのは分かっていたので毛布をかけて寝たもののそれでも寒くて冬物のパジャマを結局着込んだ。
寒さは関係なくどうも寝つけず、ほぼ徹夜で出社。さすがに午後になると眠くて眠くてまた居眠りしそうになってしまった。

気温的にジャケットを着れたので良かった。これからまたスーツを着て出社できるので嬉しい。毎日着るものに本当に困ってしまうのでスーツの方が楽だったりするのです。パンプスがボロボロになってきたのでさすがにもういい加減に新調しないと。

このまま涼しく、寒くなるのかな。また少し経つと暑くなりそうだけど。

シャワーで済ませられなくなるのは嫌じゃ・・・。本当に入浴なんかしてる時間が無いんですわ。その時間本当は身体を休める方向へ使いたいんだけどな。何か食べる時間もそうだけど。

何でこんなに疲れ切っているのに眠れないんだろう？せめて眠れればまだマシかと。
昨夜は起き上がって何かする気にもなれずに結局スマホを眺めたり（だから余計に眠れなくなる）眠れないけど目を閉じて何時間も横になっていた。さすがに今日は眠れると思うんだけど一昨日は眠すぎて逆に眠れなかった。結局眠れないゴールにしか辿り着けないという最悪。
仕事も相変わらずめちゃくちゃ暇なんだけど暇で良かった。こんなにほぼ一睡もしていない状態で忙しくて精度の高い仕事だったら絶対に大ミス間違い無いもの。
それにしても睡眠がうまくいかないと本当に精神状態も悪くなる。10代の頃から不眠に悩まされてきたけれど精神がおかしくなっていったのも多少は睡眠障害に影響されているような気がする。

寒くなってきたのでネックウォーマーして寝てみようかな・・・

今日は湯船に入るような時間はとてもじゃないけど無いからシャワーでどうにか凌いで軽く何か食べて秋口用のパジャマ着て暖かくして寝たいです。
眠れるかどうかはあまり自信ないけど・・・本当に精神的に追い詰められている。
特に何か具体的な理由があるわけでもないんだけど。この超絶不調はもうどうにもならないのかな・・・。少しでもいいから快方されないかと考えているけどもう何年も悪化の一途だから本当に無理なのかもしれません。

本日もご訪問いただきまして有難う御座いました！

ブログランキングに参加中です。応援クリック頂けると嬉しいです♪

今日はお風呂から出たらジェラートピケのバスローブ着て気分を少しでも上げようと思います（上がるのか？）