筋トレが一番痩せる❗️
2022.10.06 16:59
なんだかんだで筋トレが一番効果ありますね⭐️と
常連会員様より❗️
その通りです😃
筋肉がつくと痩せ体質になり、基礎体温は上がり免疫力は上がり、動きが軽くなりetcと
体にもメンタルにも良い事だらけ❗️
当ジムでは筋トレはみんなでワイワイ楽しく行なっているため、ちゃんと出来ます❗️
1人だと続きにくい筋トレはみんなで楽しく行ないます😊
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