古き良き日本人の知恵

昨日は、宮地楽器MJ新宿センターでの年間8回クラス、土曜日Bクラスが初日でした。

写真は、草鞋のように紐を結んでいるところ。

昔の日本人の知恵です。

身体中に紐を結び、そのイメージを馴染ませていきます。

それだけで、体操するときの身体の柔らかさも全く変わってしまいます。

木曜日クラス、金曜日クラスは来週開講です。まだ1〜2名、お入りいただけます。